выпуск 5(5) 2016

О Здоровье

Разрушаясь больным Я, тело вступает в порочный круг, ухудшая работу психических функций и социального человека.
Главной, высшей целью медицины следовало бы считать здоровье. То здоровье, что называют позитивным, полным, — соответствующим определению Всемирной организации здравоохранения.
Определение было принято на английском языке и его ключевое слово — wellbeing. Здоровье — состояние физического, психологического и социального wellbeing. На русский переводят "благополучия", но представляется, что wellbeing несёт больше значений. Его происхождение от well и being отсылает к "полноте бытия", достаточности, желаемому. Слово well в английском языке обозначает также родник, источник.
Говоря о здоровье, нужно помнить не только про тело и нормальность его показателей.
Психологическая и социальная полнота жизни даже более важны.
Тело существует в природной среде, его задача подобно телу любого животного или растения, адаптироваться и дать потомство. Чем в более широком диапазоне влияний среды оно сохраняет свою стабильность, тем "здоровее" оно. Не считая врождённых и генетических аномалий, люди рождаются здоровыми телом и остаются такими до 20-30 лет. Могли бы и дольше, если бы сохранялось здоровье психологическое и социальное.
Для человека, существа всё более и более социального, информационного, главным вызовом стало сохранение здоровья на уровне психологии и отношений в обществе. Здесь проблемы могут начаться с самого детства и уж точно появляются к зрелости. А поскольку человек един, биопсихосоциален, тело неизбежно страдает. Механизмы повреждения — иммунные, эндокринные — известны. Что с этим делать?
Психологическое здоровье подразумевает, по аналогии с физическим, максимально широкие возможности.
Отсутствие фиксаций, застывших чувств вроде тревоги, вины или зависти; соответствие чувств событиям их вызвавшим; возможность свободно переживать яркие и мощные эмоции, иметь ясное сознание, достаточную память. Психические функции человека, в итоге дающие личность, в здоровом полноценном состоянии многогранны и свободны.
Социальный человек всегда борется — за что-то или против чего-то. Уже сама возможность выбора того, за что бороться — показатель благополучия и полноты бытия на социальном уровне.
Сохранять свою идентичность, целостность своего Я в максимально широком диапазоне социальных влияний — здоровье социальное.
Технологии себя относятся к психологии и обществу в первую очередь. Идентичность — заглавное слово для этого журнала. Но тело играет не менее серьёзную роль, ведь тело содержит в себе Я человека. Разрушаясь больным Я, тело вступает в порочный круг, ухудшая работу психических функций и социального человека. И наоборот.
Путь к здоровью на всех трёх уровнях сложный. Он требует подтягивания каждого из элементов вместе, постепенно, друг за другом. Невозможно вести здоровый образ жизни, всё время страдая от конфликтов на работе или в семье. Да, тело станет более функционально, оно не будет жирным, а будет мускулистым. Но болезни всё равно вылезут — не гипертония, так аллергия. Так же точно социальное Я, адаптированное и сильное, будет утягиваться вниз слабым дряблым телом. Только собрав всё вместе, можно добраться к переживанию действительной полноты бытия.